受孕的三个最佳时间点分别是排卵日、排卵日前三天和排卵日后一天。以下是在这些时间点受孕的好处和注意事项：
1.排卵日：
好处：在排卵日进行性行为，受孕的成功率最高。因为此时卵子已经成熟并准备释放，精子也更容易与卵子结合。
注意事项：女性可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或监测宫颈黏液等方法来确定排卵日。在排卵日前后，女性的身体可能会出现一些症状，如体温升高、阴道分泌物增多等。此外，受孕的成功率还受到其他因素的影响，如男性精子质量、女性生殖系统健康等。
2.排卵日前三天：
好处：在排卵日前三天进行性行为，也可以增加受孕的机会。这是因为精子在女性体内可以存活数天，等待卵子的释放。
注意事项：与排卵日相同，女性需要通过适当的方法来确定排卵日，并在排卵日前三天开始进行性行为。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于提高受孕的成功率。
3.排卵日后一天：
好处：虽然卵子在排卵后只能存活12-24小时，但精子在女性体内的存活时间更长。因此，在排卵日后一天进行性行为，仍然有受孕的可能。
注意事项：在排卵日后一天进行性行为时，需要注意精子的质量和数量。男性可以通过保持健康的生活方式、避免过度吸烟和饮酒等方法来提高精子质量。此外，女性的身体状况也会影响受孕的成功率，如子宫内膜的厚度、激素水平等。如果存在任何影响受孕的问题，建议及时就医进行治疗。
需要注意的是，受孕的成功率受到多种因素的影响，每个人的情况都可能不同。以上信息仅作为参考，建议在备孕期间咨询医生或专业的生殖专家，以获取更详细和个性化的建议。