五个月宝宝总是干呕，可能是以下原因引起：
1.生理原因：
胃容量较小：五个月的宝宝胃容量较小，且呈水平位，吃奶过多、过急或哭闹后吃奶，可能导致胃内空气积聚，引起干呕。
贲门括约肌松弛：宝宝的贲门括约肌发育尚未完善，吃奶后容易出现胃食管反流，导致干呕。
咽部反射：宝宝的咽部较为敏感，受到刺激后容易引起干呕，如吃奶时奶嘴刺激、空气刺激等。
2.病理原因：
上呼吸道感染：宝宝上呼吸道感染时，可能会出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状，鼻涕倒流刺激咽部可引起干呕。
消化不良：宝宝消化不良时，食物在胃内潴留，可引起恶心、干呕。
其他：如胃炎、胃溃疡、幽门梗阻等，也可能导致宝宝干呕。
针对宝宝干呕的情况，可以采取以下措施：
1.调整喂奶方式：喂奶时注意控制奶速，避免宝宝吃奶过急；喂奶后及时拍嗝，排出胃内空气；喂奶后不要立即让宝宝平卧，可适当竖抱一会儿。
2.保持口腔清洁：及时清理宝宝口腔内的分泌物，避免刺激咽部。
3.合理添加辅食：如果宝宝已经开始添加辅食，可以选择一些易消化的食物，如米粉、蔬菜泥等。
4.观察宝宝情况：注意观察宝宝的精神状态、食欲、呕吐物的性质等，如果宝宝干呕症状持续不缓解或伴有其他不适，如发热、咳嗽、腹泻等，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果宝宝干呕的情况较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。