宝宝一直侧着睡觉既有好处也有坏处。具体情况如下：
一、好处：
宝宝一直侧着睡觉，这是因为其胃上部的贲门括约肌尚未发育成熟，在夜间吃奶时往往会有奶水从嘴角流出，而侧着睡可以有效防止奶汁倒流误吸入呼吸道，进而避免发生吸入性肺炎。
二、坏处：
1.如果宝宝长时间保持侧着睡的姿势，可能会使耳部轮廓因经常受压而发生变形，容易出现大小脸的情况。
2.还可能导致颅骨产生畸形，对左右大脑的传导功能形成影响，这对宝宝的身体发育是不利的。
宝宝平时睡觉应采用仰卧位、左侧卧位、右侧卧位等姿势交替的方式，这样能够有助于头部塑形。总之，宝宝的睡姿需要家长多加关注和调整，以确保宝宝的健康成长。