精神不好易疲劳可能由生理性因素导致，也可能与围绝经期综合征、甲状腺功能减退症等有关。
一、生理性因素：
1.压力与休息：若前一晚压力过大、休息不佳，次日便易出现疲乏无力的状况。
2.运动量与劳动强度：前两日运动量过度或劳动强度过大，导致体力透支过多时，也会有精神状态不好、乏力的表现。
二、围绝经期综合征：部分女性出现围绝经期综合征会引发内分泌紊乱，从而出现疲乏、全身无力、精神不振等症状。
三、甲状腺功能减退症：本病是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足致使机体代谢降低的一种疾病。甲状腺功能减退症患者会呈现疲劳、精神缺乏、面部水肿等症状，通常可通过甲状腺功能检查来明确诊断。
精神不好易疲劳还可能存在其他原因，如白血病等。所以，当出现这种情况时，建议患者及时就医，查找病因后进行针对性治疗，以防延误病情。