包皮过长的主要表现为包皮覆盖阴茎头，且能用手上翻露出阴茎头，患者可据此自测，但自测结果可能不准确，故建议就医。其主要症状包括：一、阴茎在自然状态下，包皮会覆盖阴茎头，导致阴茎头不能外露；二、包皮口较为松弛，可用手进行上翻；三、阴茎勃起时，阴茎头可以外露。此外，包皮过长常常会引发炎症，受包皮垢刺激可导致包皮或阴茎头出现炎症，具体会有包皮、阴茎头红肿、瘙痒、脓性分泌物等症状。由于不同人群可能出现不同症状，所以具体情况需请医生进行面诊判断，必要时应及时进行包皮环切手术治疗。
总结概况提示：说明了包皮过长的自测方式、主要症状以及可能引发的后果和应对措施。