宝宝上火时可以在医生的指导下喝板蓝根。板蓝根是一种中药，具有清热解毒、凉血利咽的功效，常用于治疗温热、热毒引起的发热、咽痛、扁桃体炎等症状。
以下是关于宝宝上火的一些信息和建议：
1.上火的症状：宝宝上火可能会出现口干舌燥、眼屎增多、口臭、便秘、皮肤干燥等症状。
2.饮食调整：在宝宝上火期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以适量增加水果、蔬菜的摄入，多喝白开水。
3.注意休息：保证宝宝充足的睡眠，有助于提高身体免疫力。
4.保持卫生：保持宝宝的口腔、皮肤清洁，勤洗手、勤换衣物。
5.就医治疗：如果宝宝的上火症状严重，或者持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。医生可能会根据宝宝的具体情况，开具适合的药物。
需要注意的是，板蓝根虽然是中药，但也有一定的副作用。在给宝宝使用板蓝根之前，应咨询医生的意见，按照医生的建议使用剂量和使用时间。同时，要密切观察宝宝的反应，如果出现过敏或其他不适症状，应立即停止使用并就医。
此外，每个宝宝的体质不同，上火的原因也可能不同。因此，在处理宝宝上火问题时，应根据宝宝的具体情况进行综合判断和治疗。如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询专业的医生或儿科专家的意见。