奶水不够时，可以尝试以下方法增加奶水分泌：
1.频繁吸吮：宝宝的吸吮是刺激乳汁分泌的最有效方法。通过频繁吸吮，乳房会受到刺激，产生更多的泌乳素，从而增加奶水分泌。
2.正确的吸吮姿势：确保宝宝吸吮时含住乳头和大部分乳晕，这样可以有效地刺激乳腺分泌乳汁。
3.保持良好的心情：情绪紧张、焦虑等不良情绪会影响乳汁分泌。因此，哺乳期妈妈要保持心情愉快，避免过度紧张和疲劳。
4.合理饮食：哺乳期妈妈需要摄入足够的营养物质来分泌乳汁，建议多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等。
5.注意休息：哺乳期妈妈要保证充足的睡眠，这样可以促进身体的恢复和乳汁分泌。
6.按摩乳房：适当按摩乳房可以促进血液循环，增加乳房的血液循环，从而促进乳汁分泌。
7.刺激乳头：用干净的热毛巾或热水袋轻轻敷在乳房上，然后用手指轻轻按摩乳头和乳晕，这样可以刺激乳头，促进乳汁分泌。
需要注意的是，如果以上方法仍然无法增加奶水分泌，或者妈妈出现乳房胀痛、发热等异常情况，应及时就医，以便及时治疗。