发际线高可以通过以下方法改善：
1.毛发移植：将后枕部健康的毛囊提取出来，经过处理后，移植到发际线部位，毛囊成活后，就能长出新的头发，从而改善发际线高的问题。
2.药物治疗：使用米诺地尔等药物，可以刺激毛发生长，减少脱发，但需要长期使用才能看到效果。
3.调整生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少吸烟和饮酒等，有助于改善头皮健康，减少脱发。
4.戴假发：对于不愿意进行植发或药物治疗的人来说，戴假发是一种简单有效的方法。
需要注意的是，毛发移植和药物治疗都需要一定的时间和耐心，且效果因人而异。在选择治疗方法时，应根据自己的实际情况和需求，与医生进行充分的沟通和讨论，选择最适合自己的治疗方案。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人等，在进行毛发移植或药物治疗前，应先咨询医生的意见，以确保治疗的安全性和有效性。