癫痫发作时要保持冷静，首先让患者平卧在安全处，如地板等，头偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道。一般癫痫发作持续时间在1 - 2分钟内可自行缓解，如果发作超过5分钟还没停止，就要及时送医。
发作时如何现场处理
移开周围硬物： 迅速将患者身边的尖锐物品、热水瓶等可能会造成伤害的东西移开，避免患者抽搐时碰到受伤。比如把旁边的玻璃杯拿开。解开衣领腰带： 解开患者的领口、领带、腰带等束缚颈部和腹部的物品，保持呼吸通畅。让患者呼吸更顺畅些。
发作后的注意事项
观察意识恢复： 等患者癫痫发作停止后，要观察其意识是否完全恢复。如果意识还没完全清醒，不要马上搬动患者，要让其保持原来的侧卧姿势。记录发作表现： 尽量记录下癫痫发作时的表现，比如抽搐的部位、持续时间等，这些信息对医生诊断病情很有帮助。
日常预防发作的要点
规律作息： 癫痫患者要保持规律的作息时间，每天保证7 - 8小时的充足睡眠。熬夜可能会诱发癫痫发作。避免刺激因素： 要避免一些可能诱发癫痫的刺激因素，像强烈的声光刺激。比如不要让患者长时间处于特别吵闹、光线很亮的环境中。同时也要避免饮酒，酒精会刺激大脑，增加癫痫发作的风险。