宫缩可分为假性宫缩和真性宫缩，它们在疼痛感方面存在差别，具体如下：
一、假性宫缩：
1.通常发生在分娩前数周。
2.宫缩时腹部会间歇性地出现发硬、发紧现象，并伴有类似月经痛的轻微疼痛感。
3.假性宫缩的出现没有周期性和规律性，部分孕妇在中孕期就可能感觉到不规律的宫缩。
4.若早孕期或中孕期出现宫缩疼痛，必须及时就诊，以防出现无先兆流产或先兆早产的风险。
二、真性宫缩：
1.出现在孕晚期，是判断临产的关键标志。
2.真性宫缩带来的是有规律性的疼痛感，疼痛时伴有肚子发硬、发紧的感觉，持续时间大概十几秒钟，间隔20到30分钟。
3.随着产程推进，宫缩越发严重，如浪潮般涌来，阵阵疼痛会向下腹扩散，或有腰酸以及排便感，这种宫缩是为宝宝出生做准备。
4.通常情况下，宫缩强度越大、频率越高、持续时间越长，整个产程进展相对就会越快，但产妇的疼痛感也会更明显。
总结概况提示：了解宫缩的不同类型及其特点对于孕妇和医护人员都非常重要，能更好地应对分娩过程中的各种情况。