常吃山药不能提高性功能。山药是药食同源的中药材，主要作用于脾胃，可健脾化湿。因脾阳根于肾阳，中医认为五脏六腑相生相克，若脾阳虚或脾虚致肾阳虚可用山药，因其能治好脾阳虚、脾虚，肾阳虚也会有所改善。不过，山药性偏温且稍燥，素体燥热之人应尽量避免食用或不可久吃，以防上火。
有些男性因各种原因出现阳虚肾虚、体质虚弱、手脚发凉、畏冷等状况，这类人群可适量食用以下食物来调理身体：
一、牛羊肉：
1.此类肉为温性食物，可助人体固气补肾，还有助祛湿、消水肿，冬天食用暖身效果更明显。
2.羊肉能祛虚祛寒，适合虚弱劳损、性功能障碍人群。
二、动物肾脏：
1.如猪、牛、羊等动物肾脏，有利于补肾益精，对阳虚、畏冷人群可能有一定调理作用。
2.羊肾可补肾壮阳，能缓解腰膝酸冷、肾虚腰痛等症状。
三、海鲜：
1.常见的如海带、海参、虾、黄鳝等，可帮助人体抗寒、壮阳，且有一定滋补效果。
2.海参有抗疲劳和补肾壮阳作用，利于肾虚人群食用。
四、坚果、果蔬：
1.核桃、栗子、枸杞、豆类以及韭菜、山药、洋葱、榴莲等食物，也有温补作用。
食物仅能起辅助作用，无治疗疾病功效。若患者有明显肾病、性功能异常、勃起障碍等，应及时就医，不可讳疾忌医，可在医生指导下选择药物治疗。
总结提示：文章阐述了常吃山药与性功能的关系，以及适合阳虚肾虚人群的食物，同时强调食物的辅助性和及时就医的重要性。