小孩感冒咳嗽能适量吃柚子。柚子营养价值丰富，富含多种营养元素，包含人体所需蛋白质、有机酸，还有多种维生素及钙、磷、镁、钠等人体必需微量元素，其含有糖类、维生素B、维生素B2、维生素C。柚子皮含柚皮苷和新橙皮苷，具润肺、止咳、化痰功效，感冒孩子适量吃可助缓解咳嗽咳痰症状，将其与川贝、冰糖炖后吃对咳嗽咳痰有良好治疗作用。此外，柚子是富含维生素水果，对改善人体免疫系统功能有一定作用。小孩感冒咳嗽时，除吃柚子外，还可吃其他新鲜蔬菜水果满足身体对维生素需求，常见有苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等。孩子咳嗽时要注意休息，多喝温开水，避免疲劳。
一、柚子营养价值丰富：
1.包含蛋白质、有机酸等营养元素。
2.富含多种维生素和人体必需微量元素，如钙、磷、镁、钠等。
二、柚子皮的功效：
1.含有柚皮苷和新橙皮苷。
2.具有润肺、止咳、化痰的作用。
三、对感冒咳嗽的好处：
1.孩子适量吃可帮助缓解咳嗽咳痰症状。
2.与川贝、冰糖炖后进食对咳嗽咳痰有很好治疗作用。
四、柚子对免疫系统的作用：是富含维生素的水果，对改善人体免疫系统功能有一定作用。
五、感冒咳嗽时的其他饮食：可以吃其他新鲜蔬菜水果，如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等满足维生素需求。
六、注意事项：咳嗽时要注意休息，多喝温开水，避免疲劳。
总之，小孩感冒咳嗽可以适当吃柚子，且柚子有诸多功效，同时感冒咳嗽期间要注意饮食搭配和休息等。