引起胸口堵得慌像噎着东西的原因众多，常见的包括消化不良、胃食管反流病、上消化道肿瘤、心理因素等。具体如下：
一、消化不良：
1.原因多样，例如暴饮暴食、缺乏运动、胃炎、上消化道溃疡等。
2.建议进一步做胃镜检查。
3.可以使用促进消化的药物，如健胃消食片、莫沙必利等，具体用药需在专科医生指导下进行。
4.平时应保持易消化饮食，适当进行活动，避免暴饮暴食。
二、胃食管反流病：
1.由于贲门括约肌松弛，胃内容物会返流至食管。
2.建议进行胃镜检查。
3.可使用奥美拉唑、莫沙必利等药品，必要时可考虑手术治疗。
三、上消化道肿瘤：
1.像胃癌、食管癌等，通常还伴有食欲不振、吞咽梗阻等症状。
2.可通过胃镜、病理活检等检查来明确。
3.一般需要进行手术治疗。
四、心理因素：
1.如焦虑症，这类疾病经各项检查均无异常，多伴有胸闷、紧张等表现。
2.建议放松心态，必要时前往心理科就诊。
总之，当出现胸口堵得慌像噎着东西的情况时，应及时就医，通过相关检查明确具体原因，并采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意养成良好的生活和饮食习惯，保持积极乐观的心态。