牙齿根痛快速止痛可以先通过一些应急方法缓解，比如含服温水，约30-40℃的温水含在疼痛部位，可能会暂时减轻疼痛。但要从根本上解决牙齿根痛问题，还需针对病因处理。
就医前的临时缓解方法
冷敷：可以用冰袋或冷毛巾敷在牙齿根痛部位对应的脸颊外部，每次冷敷15-20分钟，每天可重复多次。冷敷能收缩血管，减轻肿胀和疼痛感觉。不过要注意，不要直接把冰袋贴在皮肤上，要用毛巾包裹一下，避免冻伤。淡盐水漱口：取适量温水，加入少量食盐搅拌均匀，浓度大概是0.9%左右（和生理盐水浓度相近），用淡盐水多次漱口。淡盐水有一定杀菌清洁作用，能暂时减少口腔内细菌，缓解一定程度的根痛。
常见病因及初步应对
龋齿引发根痛：如果是龋齿导致牙齿根痛，在无法及时就医时，可以避免用患侧牙齿咀嚼食物，防止进一步刺激。同时，尽量保持口腔清洁，吃完东西后可以用清水简单漱口。但这只是暂时缓解，最终还是需要去牙科补牙，填充龋坏部分。牙周炎导致根痛：若是牙周炎引起牙齿根痛，除了上述冷敷、漱口等方法外，要注意避免食用辛辣、过冷过热等刺激性食物，以免加重疼痛。不过牙周炎需要专业治疗，比如洗牙、刮治等，自行处理只能缓解一时。智齿问题导致根痛：如果是智齿萌出异常引发根痛，同样可以先通过冷敷、淡盐水漱口等方法缓解。但智齿问题通常需要根据具体情况，如是否需要拔除等进一步处理，一般建议及时到口腔科就诊评估。
及时就医的重要性
牙齿根痛不能一直靠临时缓解方法，因为很多牙齿根痛的病因需要专业检查才能明确。比如牙髓炎也可能表现为牙齿根痛，这种情况必须由 dentist（牙医）进行根管治疗等专业处理。一般建议在出现牙齿根痛后，如果疼痛持续超过24小时没有缓解迹象，或者疼痛逐渐加重，就应尽快前往正规医院口腔科就诊，通过口腔检查、X线等相关检查明确病因，进行针对性治疗，才能从根本上解决牙齿根痛问题，避免疼痛反复或病情加重。