手臂疼痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：过度使用手臂肌肉，如长时间进行重复性动作或提重物，可能导致肌肉劳损和疼痛。这种疼痛通常在休息后会有所缓解。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手臂的关节，如肩周炎、网球肘等。炎症会导致关节疼痛、肿胀和僵硬。
3.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫手臂的神经，引起手臂疼痛、麻木和无力。
4.骨折或脱位：手臂的骨折或脱位也会导致疼痛，通常伴有肿胀、畸形和活动受限。
5.肌肉拉伤或扭伤：手臂肌肉的拉伤或扭伤可能由于剧烈运动、跌倒或外力撞击引起，导致疼痛和肌肉功能障碍。
6.腱鞘炎：腱鞘是包裹肌腱的鞘状结构，腱鞘炎是腱鞘的炎症，常发生在手腕和手指，也可能影响手臂。
7.感染：手臂感染，如蜂窝织炎、骨髓炎等，会引起疼痛、红肿和发热。
8.血管问题：动脉硬化、血栓形成等血管疾病可能导致手臂供血不足，引起疼痛。
9.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、肿瘤等也可能引起手臂放射性疼痛。
如果手臂疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、发热等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的影像学检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息手臂，避免过度使用。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和时间选择合适的方法，如热敷可缓解肌肉紧张，冷敷可减轻肿胀。
3.服用非处方止痛药：如布洛芬等，但请按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
4.保持良好的姿势：避免手臂过度伸展或弯曲，保持正确的坐姿和站姿。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。医生可能会根据检查结果推荐物理治疗、药物治疗、手术治疗或其他合适的治疗方案。同时，遵循医生的建议进行治疗和康复，以促进手臂疼痛的缓解和恢复。