自然流产出血颜色通常先是暗红色，接着可能变为鲜红色等。其出血颜色一般是由深到浅，出现流产症状需及时就医。自然流产后流出的血液多为暗红色，这主要是因为有胚胎组织和血块，所以颜色较深，而随着时间推移会变为鲜红色，此时要进行B超检查以观察宫腔内的情况。
一、自然流产后身体虚弱，需要在专业医师指导下调理身体。可适当食用当归乌鸡汤、黄豆猪脚汤、枸杞大骨头汤等来滋补，能改善气血亏虚等症状。
1.当归乌鸡汤：富含营养，有助于身体恢复。
2.黄豆猪脚汤：能补充蛋白质等营养物质。
3.枸杞大骨头汤：有滋补功效。
二、自然流产后要做好身体护理，避免着凉以免引发不良症状。若血液出现异常，可在专业医师指导下使用少腹逐瘀丸、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，以改善身体出现的症状并达到治疗目的。
1.少腹逐瘀丸：有活血化瘀等作用。
2.益母草颗粒：可促进子宫恢复。
3.乌鸡白凤丸：能调理气血等。
总之，自然流产后要关注出血颜色变化、注意身体调理和护理，如有异常要及时进行相应治疗。