中医治疗打鼾通常会运用中草药调理以及针灸按摩等方法。
一、中医治疗打鼾的具体方式：
1.运用中草药：
在中医里常会选用调理之法，一般会用到如龙胆草、当归等中草药。这两种药材需先浸泡一个小时以上，然后煮沸约20分钟，睡前服用，可连续服用3晚左右。不过用药需咨询医生，要在医生指导下用药。
还可用花椒5至10粒，每天睡前用开水冲泡，放凉后服用，但只需服用花椒水。一般治疗打鼾倾向选择中药，毕竟中医治疗打鼾较为容易，基本可通过给患者开一些药，服用一段时间来改善。而中医治疗打鼾最常见且经济的方法就是用花椒泡水，这种方法需持续一段时间才能使打鼾情况好转。
2.采用针灸：建议患者平时可按摩足三里，这样能保持血液通畅，同时按摩鼻子上的穴位，使呼吸道保持顺畅，也能减少呼吸道异物造成的堵塞。
二、打鼾的日常护理：
1.加强体育锻炼，保持良好生活习惯。要避免吸烟和饮酒，因为吸烟会加重呼吸道症状，饮酒会加重打鼾、夜间呼吸障碍和低氧血症，尤其睡前饮酒危害更大。
2.打鼾患者多数血氧含量降低，常伴有高血压、心律失常、血液黏稠度增高等，心脏负担加重，易导致心脑血管疾病，所以要注意监测血压，按时服用降压药。睡前禁止服用镇静催眠药物，以免加重呼吸中枢调节抑制。
3.采取侧卧位，尤其是右侧卧位，可避免睡眠中放松后舌头、软腭、悬雍垂下降而加重上气道阻塞。睡觉时可在背上放一个小球，有助于保持侧睡。
综上所述，中医主要通过草药或针灸等方式来治疗打鼾。若长期打鼾，一定要高度重视，尽早前往医院，选择适合自身的治疗方法。