外阴部长痘痘可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：
细菌感染：可能是由于不注意个人卫生，导致细菌感染。建议保持外阴清洁，每天用温水清洗，选择棉质透气的内裤，并勤换内裤。
病毒感染：如生殖器疱疹，是由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的性传播疾病。可使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等进行治疗。
真菌感染：常见的有外阴阴道假丝酵母菌病，由假丝酵母菌感染引起。可使用抗真菌药物，如克霉唑、咪康唑等进行治疗。
2.皮脂腺异位症：皮脂腺发育的生理性变型和皮脂腺增生所致。一般不需要治疗，也没有特效的治疗方法。
3.湿疹：可能与过敏、局部潮湿等有关。保持局部干燥，避免搔抓，可以使用糖皮质激素乳膏，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等进行治疗。
4.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。可使用物理治疗，如激光、冷冻、电灼等，也可使用药物治疗，如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等。
5.其他：外阴部长痘痘还可能与过敏、药物疹、梅毒等有关。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，避免搔抓，避免不洁性生活。