婴儿睡软硬适度的床为宜，过软或过硬都不佳。
一、婴儿头骨、颈椎硬度低，需选择软硬适度的床。这有助于婴儿保持良好身形，防止骨骼畸形生长。过软的床会对脊柱、腰背肌肉发育产生不利影响，可能导致脊柱过度弯曲，如出现颈椎后突、胸椎侧弯以及两侧肌肉发育不对称等情况。
二、婴儿睡过硬的床时，与床面的摩擦和压力较大，会影响睡眠质量。
三、婴儿正处在生长发育关键期，还应补充充足营养。家长要加强婴儿生活护理，除了要为其选择合适的床外，还应多给婴儿喂食米粥、鸡蛋等食物。
总之，要重视婴儿的睡眠环境和营养摄入，以促进其健康成长。