西红柿天天吃没有危害。
一、西红柿营养丰富。西红柿富含维生素C、维生素A、有机酸、番茄红素、膳食纤维等多种营养成分。每天食用1-2个西红柿，具有诸多益处：1.可以补充维生素，起到抗氧化的作用；2.有助于促进骨骼钙化；3.能够促进消化。而且由于西红柿的糖分含量较少，所以即使是糖尿病患者在血糖较高时，也可以选择用它来代替水果。
二、食用西红柿的注意事项。日常生活中要特别留意避免食用未成熟的西红柿，因为未成熟的西红柿味道较为苦涩，且其中含有有毒的龙葵碱，如果食用过多，会引发头晕、恶心、呕吐、全身无力等一系列不良症状。
总之，西红柿天天吃一般没有危害，但要注意正确选择和食用。