肌酐可以通过多种方式来降低，主要包括以下这些：
一、减少蛋白质摄入：如果蛋白质摄入量过多，可能会致使肌酐值升高，在这种情况下，就应尽量减少蛋白质的摄入。
二、药物治疗：可在医生指导下应用相关药物，临床常用的有药用炭片、海昆肾喜胶囊、尿毒清颗粒等。
1.药用炭片：能吸附一些体内的代谢废物等。
2.海昆肾喜胶囊：具有化浊排毒的作用。
3.尿毒清颗粒：对降低肌酐有一定帮助。
三、血液透析：可以到医院通过血液透析的方式来降低血液中的肌酐，这是一种能部分替代肾脏排泄功能从而降低肌酐的方法。
四、减少盐的摄入：肌酐高的患者要控制盐的摄入量，尽量食用少盐或无盐食物，因为盐摄入过多会导致患者的肌酐难以下降。
降肌酐的注意事项有：
1.在日常饮食上应尽量做到低盐、低脂、优质蛋白饮食，这对肾脏有一定保护作用。要少吃腌制的咸菜，少吃油炸食品、肥肉、动物油，少吃坚果类食物。
2.平常要注意休息，不能经常加班熬夜，也不要进行高强度的运动和重体力劳动。
总之，降低肌酐需要综合多种方法，并注意相关事项，以更好地保护肾脏功能，维持身体健康。