由于个体体质存在差异，并不存在绝对的最好最快的祛疤痕方法，通常可以通过药物治疗、手术治疗、激光治疗等途径来实现。
一、药物治疗：
1.维生素E：如果疤痕的严重程度较轻，在医生的指导下使用维生素E进行治疗。它具有一定的抗氧化作用，可能有助于改善疤痕状况。
2.复方肝素钠尿囊素凝胶：这也是一种常用于疤痕治疗的药物，能在一定程度上减轻疤痕症状。
二、手术治疗：
1.疤痕切除缝合：当疤痕面积较大且较为严重时，可以咨询医生，根据自身实际情况考虑采用这种方法，通过切除疤痕组织并进行缝合来改善。
2.皮肤磨削术：对于特定情况的疤痕，该手术可以对疤痕处的皮肤进行磨削处理，以达到改善的目的。
三、激光治疗：
身上的疤痕还能够运用激光照射的方式，利用激光促使疤痕部位进行表皮重建，进而推动胶原蛋白的重组和再生，从而对疤痕的颜色起到改善作用。需要强调的是，进行祛疤痕手术务必要选择正规的医院来操作。
总之，在选择祛疤痕方法时，要结合自身具体情况，在专业医生的指导下进行合适的选择和治疗。同时，无论选择哪种方法，都需要重视后续的护理和观察。