社交焦虑症的主要表现包括害怕被人注视、不愿意社交、不敢在公共场合演讲以及集会时不敢坐在前面等。常见症状有精神症状和躯体症状，如害怕、恐惧、心跳加快、出汗、发抖等。具体表现和症状如下：
一、表现
1.害怕被人注视：这是社交焦虑症常见表现之一，在与他人接触时不敢一对一交流，也不敢注视对方眼睛，一旦发现被人注意就会不自然，出现脸红且不敢抬头。
2.不愿意社交：在与他人交流过程中常产生恐惧焦虑情绪，严重者甚至会拒绝与他人接触，平时不喜欢参加任何社交活动，以致无法正常完成学习和工作。
3.害怕别人知道自己内心想法：总是担忧自己内心的想法或内心世界被他人知晓，不敢在他人面前做幼稚或愚蠢之事，还特别害怕因做错事或说话没水平而影响自身形象。
二、症状
1.精神症状：主要有注意力不集中、害怕、恐惧、易怒、焦虑、记忆力变差、会因小事精神紧绷、睡眠质量不好、不易入睡、容易醒等。
2.躯体症状：包括容易感到疲倦、头晕目眩、口吃、心悸、心跳加快、出汗、发抖、脸红、肌肉紧绷、恶心、便秘、腹泻等症状。
总结概况提示：本文详细阐述了社交焦虑症的主要表现和常见症状，包括具体的表现形式如害怕被注视、不愿社交等，以及精神症状和躯体症状的各种具体情况。对了解和识别社交焦虑症具有一定的参考价值。