脸上长痤疮可通过多种方式缓解症状，包括改善生活习惯、进行药物治疗、采取物理治疗等。
一、改善生活习惯
1.饮食方面，要保持清淡，减少辛辣、油腻食物以及甜食的摄入。
2.保证充足睡眠，避免熬夜。
3.注重面部皮肤清洁卫生，防止油脂污垢堆积，且不可用手抠挤脸部痤疮。
二、药物治疗
1.外用药物：可在专业医生指导下，使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等抗菌消炎药物。
2.口服药物：若症状严重，可加用多西环素、米诺环素、异维A酸等口服药物进行治疗。
三、物理治疗
可进行红蓝光照射、水杨酸化学剥脱治疗、点阵激光治疗等物理、化学辅助治疗。
总之，对于脸上长痤疮的情况，可综合运用上述方法来改善症状，以促进痤疮的消退和皮肤的恢复。同时，应根据个人具体情况选择合适的治疗方式，并在医生的指导下进行。