关键点：耳鸣从左耳跑到右耳可能是肾虚或精神因素导致，肾虚包括多种类型且与多种因素有关，主要表现多种症状，可服相关药物治疗；精神因素导致的耳鸣可通过改善生活习惯自愈，要多运动、保持心情愉悦等。
以下是详细阐述：
一、
1.肾虚：肾虚包含肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足等。其形成多与精神因素、工作劳累、年老体衰、久病等相关。患者主要会出现腰膝酸软、乏力、健忘、记忆力下降、耳鸣、精力不足、夜尿多等多种症状表现。治疗上，患者可在医生指导下口服知柏地黄丸、六味地黄丸等药物。
二、
1.精神因素：当患者长时间处于精神压力过大、过度劳累或是长期睡眠不足的状态时，就可能长期出现耳鸣。针对这种情况，通常通过调整生活习惯可自愈。患者可多参加体育运动，让心情保持愉悦，养成早睡早起的习惯，避免熬夜，提升自身抵抗力。日常还可多喝水，多进食富含蛋白质和维生素的食物。
总结概况提示：本文主要讲述了耳鸣转移可能的两种原因，即肾虚和精神因素，分别阐述了肾虚的具体情况和治疗方式，以及精神因素引发耳鸣后的应对方法。