一激动手抖可能是精神兴奋所致，也可能由甲亢或帕金森症等引起，可通过饮食改善、生活习惯改变及药物治疗来缓解症状。
一激动手抖的原因包括：
一、精神兴奋。当精神过度紧张、情绪过激时，易引发植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋表现，如手抖。
二、甲亢。这是因甲状腺分泌过多甲状腺激素而引发的疾病。甲亢患者甲状腺素增多，不仅容易激动手抖，还常伴有暴躁、多汗、心悸等症状。
三、帕金森病。常见于老年人，症状有阵发性静止性手抖、走路障碍等。其病因不明确，可能与自然老化、家族遗传或接触较多毒性物质有关。
一激动就手抖的解决方法如下：
一、饮食方面。可食用蚕豆、咖啡以有效控制震颤，同时要避免常吃辛辣、刺激性食物。
二、生活习惯。养成良好生活习惯，积极进行户外有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，注意清淡饮食，不熬夜，避免吸烟、饮酒。
三、药物治疗。可服用一些调节植物神经功能、抗焦虑的药物，如谷维素、维生素B1、氟哌噻吨美利曲辛、西酞普兰等。这些药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量、疗程服用，不可盲目自行用药。
总之，对于一激动手抖的情况，要明确原因，然后根据具体情况采取相应的措施来改善。