牙齿松动了需依据不同成因选取不同疗法，主要包括松牙固定术、根管治疗术、全口洁治等。
一、松牙固定术：若牙齿松动是由外伤导致，可运用树脂夹板松牙固定或牙弓夹板松牙固定。树脂夹板松牙固定是利用树脂材料将松动牙与相邻稳固牙齿连接固定起来，以增强松动牙的稳定性；牙弓夹板松牙固定则是通过牙弓夹板来实现对松动牙的固定。
二、根管治疗：根尖周炎会引发牙齿松动，这时就需要进行根管治疗。通过该治疗清除牙髓内的感染物，随后进行填充，如此能有效改善牙齿松动状况。
三、全口洁治：若存在牙菌斑或牙结石，也会致使牙齿松动，这就需要实施全口洁治，比如龈上洁治或龈下刮治等。龈上洁治主要是去除牙龈上方的牙石、菌斑等；龈下刮治则是针对牙龈下方的致病因素进行清理，通过这些手术操作可达到深度清洁的目的。
平常要做到早晚刷牙，多吃松软且容易消化的食物。一旦出现牙齿疼痛等症状，必须及时前往医院诊治。
总之，对于牙齿松动的情况，要明确原因并采取合适的治疗方法，同时注意日常口腔护理，如有异常及时就医处理。