怀孕时不建议拉头发。怀孕时拉头发，使用的烫发剂或直发剂可能会通过头皮吸收进入血液循环，进而影响胎儿的生长发育。
烫发剂和直发剂中含有各种化学成分，如氨、巯基乙酸、过硼酸钠等，这些成分可能会对胎儿的神经系统、肾脏等器官造成损害，增加胎儿畸形、早产、低体重儿等风险。
此外，拉头发的过程中需要使用高温的工具，如电夹板、烫发器等，这些工具可能会导致孕妇皮肤烫伤，增加感染的风险。
如果孕妇在怀孕期间非常想改变发型，可以选择一些比较安全的方法，如佩戴假发、使用发饰等。同时，孕妇在怀孕期间应该注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，以促进胎儿的健康发育。
如果孕妇在怀孕期间对发型有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的发型师，以获取更详细和个性化的建议。