脂溢性皮炎治疗并没有绝对最好的方法，通常需综合多方面来进行。一般来说，可通过局部用药、生活调理等方式改善，局部用药中常用的有他克莫司软膏等。
局部用药选择
外用糖皮质激素： 对于炎症较重的皮损，可短期使用弱效或中效糖皮质激素，如氢化可的松乳膏等，能快速减轻炎症反应，但要注意不能长期大面积使用，以免引起皮肤萎缩等不良反应。钙调磷酸酶抑制剂： 像他克莫司软膏，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位，它可以调节局部免疫，起到抗炎作用，而且长期使用不良反应相对较少。
生活方式调整
皮肤清洁： 要保持皮肤清洁，但注意不要过度清洁，一般建议每天用温和的洁面产品清洗1 - 2次即可。过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，加重脂溢性皮炎症状。饮食控制： 要减少高糖、高脂食物的摄入，比如糖果、油炸食品等，这类食物可能会加重皮脂腺分泌油脂，不利于脂溢性皮炎恢复。同时，多吃蔬菜水果，保证维生素等营养物质的摄入。
避免刺激因素
减少搔抓： 脂溢性皮炎患者皮肤会有瘙痒感，但要尽量避免搔抓皮肤，因为搔抓可能会导致皮肤破损，引起继发感染，使病情加重。注意作息： 要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7 - 8小时的睡眠时间。长期熬夜会影响身体的内分泌等功能，不利于脂溢性皮炎的康复。