安眠药属于国家严格管制的二类精神药品，不能在网上购买，也不能随意在药店购买，需要凭本人身份证到医院的神经内科或者精神心理科开具处方，凭处方到医院药房或者外面的药店购买。
需要注意的是，安眠药具有一定的副作用和依赖性，长期或过量使用可能会对身体造成损害，甚至危及生命。因此，在使用安眠药时，应严格按照医生的建议使用，不要自行增减剂量或停药。同时，也要注意药物的相互作用和禁忌症，避免与其他药物同时使用。
如果有睡眠问题，应首先尝试改善生活习惯，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋或紧张、适当进行体育锻炼等。如果这些方法无效，可以考虑寻求专业医生的帮助，进行进一步的评估和治疗。