好的治疗类风湿办法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整等。药物治疗方面，常用的有非甾体抗炎药，如布洛芬等，能在一定程度上缓解疼痛和炎症，一般服用后数小时内可能感觉到症状改善。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬这类药物可以减轻类风湿关节炎患者的关节疼痛、肿胀和发热等症状，通过抑制体内的炎症介质发挥作用。改善病情抗风湿药： 甲氨蝶呤是比较常用的一种，它能延缓类风湿关节炎病情的进展，一般需要连续服用数周甚至数月后才能逐渐发挥明显效果。
物理治疗
热疗： 可以采用热敷的方式，用温热的毛巾或热水袋敷在疼痛的关节部位，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进局部血液循环，缓解关节僵硬和疼痛。水疗： 在合适温度的水中进行运动，比如游泳，水温保持在30~32℃比较适宜，游泳时关节受到的重力较小，能在不加重关节负担的情况下进行锻炼，对维持关节活动度有帮助。
生活方式调整
休息与活动平衡： 患者要保证充足的休息，每天睡眠应达到7~8小时，但也不能长时间不活动，每天要进行适量的关节活动，如缓慢地屈伸手指、旋转手腕等简单动作，每次活动10~15分钟，每天可进行3~4次。饮食注意： 要多吃富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，同时要控制高脂肪、高糖食物的摄入，保持合理的体重，过重的体重会增加关节的负担。