总是存在害怕、恐惧的情绪，可能是由焦虑症、生活方面因素、做噩梦或是神经衰弱所引起。
一、总是害怕、恐惧的原因：
1.焦虑症：如果患者总是处于害怕、恐惧的状态，很可能是患上了焦虑症。焦虑症会使患者的情绪出现明显且异常的波动，进而导致害怕、恐惧等情绪的产生。焦虑症患者往往会过度担忧未来可能发生的事情，难以控制这种不安的情绪。
2.生活因素：生活中压力过大时，可能会引发内分泌紊乱，从而引起神经失常，这就容易导致出现害怕、恐惧的情绪。比如长期面临高强度的工作压力、经济负担重、人际关系紧张等情况，都可能对人的心理和生理造成不良影响。
3.做噩梦：患者如果经常做噩梦，可能使神经放电过度，引起情绪紧张等问题，甚至有可能造成总是害怕、恐惧的情况。噩梦可能源于近期的精神压力、不良的睡眠环境或者某些身体疾病。
4.神经衰弱：当患者有神经衰弱问题时，长时间持续下去会导致精神出现异常，从而引起情绪失常，表现为总是害怕、恐惧。神经衰弱的人通常容易疲劳、注意力不集中、情绪易激动等。
二、总是害怕、恐惧的注意事项：对于总是处于害怕、恐惧状态的患者，可以积极寻求心理医生的帮助，通过进行心理辅导等方式，来改善这种状况，促使心理恢复正常。
总之，当出现总是害怕、恐惧的情况时，要综合考虑多方面的因素，及时采取相应的措施来缓解这种不良情绪，以维护身心健康。