老公老是腰酸可能是肾虚引起的，也可能是其他原因导致的。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.肾虚：肾虚是中医理论中的一个概念，指肾脏功能虚弱。肾虚可能导致腰酸、乏力、性功能下降等症状。如果老公经常感到腰酸，且伴有其他肾虚症状，如耳鸣、头晕、性功能减退等，可能是肾虚引起的。此时，可以考虑采用中医调理的方法，如服用补肾中药、食疗、按摩等。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、避免过度劳累等，也有助于缓解肾虚症状。
2.腰部肌肉劳损：长期弯腰、久坐、重体力劳动等可能导致腰部肌肉劳损，引起腰酸。这种情况下，休息和适当的腰部运动可以缓解症状。可以使用热敷、按摩等方法来减轻疼痛。
3.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，突出的椎间盘可能压迫神经根，导致腰部疼痛、麻木、无力等症状。如果腰酸伴有下肢放射痛、麻木等症状，需要考虑腰椎间盘突出症的可能。此时，应及时就医，进行腰椎CT或MRI检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
4.泌尿系统感染：泌尿系统感染，如肾盂肾炎、膀胱炎等，也可能导致腰酸。同时，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。如果怀疑有泌尿系统感染，需要进行尿液检查和细菌培养，以明确诊断。治疗方法主要是使用抗生素进行抗感染治疗。
5.其他原因：除了上述原因外，肾脏疾病、脊柱疾病、盆腔疾病等也可能导致腰酸。如果老公的腰酸症状持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行全面的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
总之，老公老是腰酸可能是肾虚引起的，但也可能是其他原因导致的。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、保持良好的坐姿和站姿、避免过度劳累等，也有助于预防腰酸的发生。