日光性皮炎主要通过避免暴晒、药物治疗等方式来处理。一般来说，轻度的日光性皮炎经过适当处理，数天内可缓解。
避免暴晒是关键
首先要尽量避免再次暴露在阳光下，尤其是在紫外线最强的时段，比如上午10点到下午4点之间。外出时要做好防护措施，如穿戴宽边帽子、长袖衣物，使用遮阳伞等。同时，要注意选择合适的防晒霜，一般防晒指数（SPF）在30以上的防晒霜能较好地防护紫外线，但需要提前15 - 30分钟涂抹，并且每隔2 - 3小时补涂一次。
局部药物治疗
外用糖皮质激素： 如果皮肤出现红肿、瘙痒等症状，可以外用弱效或中效的糖皮质激素药膏，像氢化可的松乳膏。它能减轻炎症反应，缓解红肿和瘙痒症状。不过，使用时要注意避免长期大面积使用，以免引起不良反应。外用炉甘石洗剂： 对于有轻度红肿、瘙痒的情况，炉甘石洗剂也很适用。它具有收敛、止痒的作用，可以涂抹在患处，每天可多次使用。
全身药物治疗
抗组胺药物： 如果日光性皮炎引起较明显的瘙痒，可口服抗组胺药物，如氯雷他定片。这类药物能通过阻断组胺受体，减轻瘙痒症状。但服用后可能会有嗜睡等不良反应，所以开车或操作机械的人要注意。严重情况需用糖皮质激素： 对于症状较严重，出现大面积红肿、水疱甚至全身症状的患者，可能需要口服或静脉使用糖皮质激素，如泼尼松片。但使用糖皮质激素需要严格掌握适应证和剂量，因为长期大剂量使用可能会有较多副作用，如骨质疏松、感染风险增加等。
日常护理要点
在治疗期间，要保持皮肤清洁，但避免过度清洗，以免加重皮肤损伤。饮食上要注意避免食用辛辣、刺激性食物以及光敏性食物，如芹菜、香菜等，这些食物可能会加重日光性皮炎的症状。同时，要保证充足的休息，让身体有足够的恢复时间。如果日光性皮炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。