手臂、手指发麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等疾病可能压迫神经，导致手臂、手指发麻。这些症状通常会在特定的姿势或动作后加重。
2.糖尿病：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起手臂、手指发麻。此外，还可能伴有其他症状，如感觉异常、疼痛、无力等。
3.营养不良：维生素B12缺乏、维生素B6缺乏等营养不良情况也可能导致周围神经炎，引起手臂、手指发麻。
4.其他原因：过度使用手臂、重复性动作、怀孕、自身免疫性疾病、中毒、脑血管疾病等也可能导致手臂、手指发麻。
如果手臂、手指发麻的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、神经电生理检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解症状：
1.保持正确的姿势：避免长时间低头、伏案工作，保持颈部、肩部、手臂的放松。
2.适度运动：进行适量的颈部、肩部、手臂的伸展运动，有助于改善血液循环。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷手臂、手指，缓解肌肉紧张。
4.避免诱因：避免过度使用手臂、重复性动作，减少长时间保持同一姿势。
需要注意的是，对于手臂、手指发麻的症状，应重视并及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，如果症状加重或出现其他异常，应立即就医。