女性怀孕3个月且身体各方面健康时可坐飞机，但若本身身体虚弱则最好避免。
一、胚胎处于不稳定状态：怀孕的前3个月是妊娠早期，此时胚胎不稳定。因为飞机在起飞、降落以及穿越云层时颠簸较大，再加上旅途劳累等因素，这些都容易导致孕妇流产。比如飞机的强烈颠簸可能会对胚胎造成冲击，增加其不稳定风险。
二、早孕期反应较大：在妊娠早期，受体内激素影响，孕妇会出现嗜睡、恶心、呕吐等情况，还会有食欲不振、厌油腻等症状。此阶段乘坐飞机，飞机的起伏容易刺激胃肠，进而使妊娠反应加重。例如可能会让原本的恶心呕吐变得更加严重，影响孕妇的健康和舒适度。
三、出现心悸、呼吸困难等不适：飞机内外会产生大气压差，这可能会使孕妇因缺氧而产生心悸、气短、呼吸困难、头晕头痛等不适症状，严重情况下会影响胎儿在子宫内的状况，出现如先兆流产等问题。比如大气压差可能会对孕妇的心肺功能造成一定压力，引发各种不适。
孕妇若在怀孕期间需要乘坐飞机，应尽量避开孕前3个月和孕最后3个月。且在乘坐飞机前，可以先去产科就诊检查，在身体健康无特殊情况时才可以乘坐飞机。同时建议孕妇坐飞机时，穿宽松的衣服、饮用充足的水、带一个软枕或颈套来支撑颈部，以最大程度减少行程中的不适。总之，孕妇是否能坐飞机要综合多方面因素考虑，以确保自身和胎儿的安全。