关键点：医学上HR指心脏速率即心率，是每分钟心脏搏动次数，可评估心功能，是人体基本生命体征之一；易受运动、情绪等影响，测心率需安静清醒，坐着或平躺，测量者用食指等按腕动脉或颈动脉，可连续测三个10秒，搏动次数符合要求时以10秒搏动次数乘6认定安静时每分钟脉搏次数，也可仪器测量更准确；正常成人安静清醒时心率范围为60-100次/分，老年人偏慢，女性稍快，儿童较快。
文章主体：
一、HR的定义
HR在医学上由心脏（heart）的首字母H和速率（rate）的首字母R组成，代表心脏的速率，也就是心率，它指的是每分钟心脏搏动的具体次数，能够对心功能进行初步的评估，同时也是人体重要的基本生命体征之一。
二、心率的测量
心率容易受到运动、情绪等多种因素的干扰。在测量心率时，要确保处于安静、清醒的状态，被测量者可以坐着或者平躺着。测量者需要用食指、中指和无名指的指端按压被测量者的腕动脉或者颈动脉，通过连续测量三个10秒钟来确定。当其中两个10秒钟的脉搏搏动次数相同，并且与另一个10秒钟的搏动次数相差不超过一次时，将10秒钟的搏动次数乘以6，得到的结果就可以视为安静时每分钟的脉搏次数。此外，也可以使用专门的仪器来进行测量，通常这样会更加准确。
三、心率的正常范围
正常成人在安静、清醒的情况下，心率的范围是60-100次/分。老年人的心率一般会偏慢一些，女性的心率相对稍快，而儿童的心率则较快。
尾段总结：综上所述，了解了HR即心率的定义、测量方法及正常范围等，对于认识人体健康状况具有重要意义。