儿童尿床也叫夜遗尿，是指5岁及以上儿童平均每周至少2次在睡眠中不自主排尿，且持续3个月以上。据统计，5岁儿童夜遗尿患病率约为15%，10岁约为7%，15岁约为4%。
儿童尿床的常见原因
生理发育因素： 儿童的神经系统和膀胱功能发育尚未完善，5-6岁时，儿童才逐渐具备控制排尿的能力。如果孩子的膀胱容量较小，夜间产生的尿液量超过膀胱容量，就容易尿床。一般来说，3岁以上孩子的膀胱容量会随年龄增长而增大，但个体差异较大。遗传因素： 如果父母双方小时候都有过尿床经历，那么孩子尿床的概率会比其他孩子高很多。研究发现，约70%的夜遗尿儿童存在家族遗传史。
儿童尿床的表现形式
间断性尿床： 时有时无，比如有时候孩子能控制排尿不尿床，有时候又会尿床。这种情况可能与孩子的身体状态有关，比如身体疲劳、感冒等。持续性尿床： 几乎每夜都会发生尿床情况，相对比较稳定。这类孩子往往需要更关注和专业的干预来改善尿床问题。
如何应对儿童尿床
生活习惯调整： 白天要让孩子适量饮水，锻炼膀胱的储尿能力，但傍晚后应减少饮水。同时，要培养孩子定时排尿的习惯，比如每天晚上固定时间叫醒孩子排尿。心理疏导： 尿床可能会让孩子产生自卑、焦虑等心理问题，家长要多鼓励孩子，不要责备孩子，让孩子保持轻松的心态，有利于改善尿床状况。比如可以告诉孩子“很多小朋友小时候都有过尿床的情况，只要慢慢调整就会好起来的”。医学干预： 如果孩子尿床情况比较严重，持续时间较长，经过生活习惯调整等没有改善，可能需要就医。医生可能会根据具体情况进行评估，比如进行尿常规检查等，排除泌尿系统疾病等问题。如果是因为某些疾病导致的尿床，可能需要针对疾病进行治疗。