胸口像抽筋一样疼可能由过度劳累、缺钙、高血压等原因引起，需积极治疗以防健康受损。
一、过度劳累：若平时经常进行剧烈运动，如跑步、爬山等，会加大心脏负荷，进而导致胸口出现不适。对此，应避免过度劳累，多注意卧床休息。
二、缺钙：若平时有挑食或偏食的习惯，可能导致身体缺钙，使交感神经异常兴奋，还可能伴有肌肉痉挛、失眠多梦、盗汗等症状。可以从饮食方面进行调整，也可遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物。
三、高血压：通常是由于频繁摄入过多高盐食物等致使血压异常升高，疾病发作时可能出现胸闷、头痛、呼吸困难等症状。可遵医嘱使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，同时要调整不良饮食。
除此之外，也可能是高血压性心脏病等疾病所致，需及时前往医院心血管内科诊治。
总结：胸口像抽筋样疼的原因多样，包括过度劳累、缺钙、高血压等，还有可能是其他疾病，要根据具体情况采取相应措施进行治疗和调理，以维护身体健康。