患者在剖腹产之后若想下奶,可多食用一些有营养的食物,像花生、丝瓜、黑芝麻以及汤水类食物等。
一、花生:它是较好的催乳食物,还能用于脾虚、水肿、反胃等问题的治疗。产后可能出现贫血症状,适量吃花生对此有帮助。
二、丝瓜:能起到调理气血、促进发奶的作用,同时具有开胃化痰的功效。若产后乳汁分泌不畅,可将丝瓜炖煮在高汤中。
三、黑芝麻:富含维生素E、维生素B以及铁等营养物质,能活化细胞、消除胆固醇。孕妇产后适量食用黑芝麻糊对下奶有一定作用,且还有防衰老效果。
四、汤水:如排骨汤、猪脚汤等汤水食物都可用于发奶,产后多吃这类汤水对下奶有益。
总之,剖腹产的患者可以通过食用这些食物来促进下奶。
