擤鼻涕时鼻子出血且是鲜红的血，多是因为鼻腔黏膜比较脆弱或有局部损伤。比如，干燥的空气会让鼻腔黏膜干燥，容易破裂出血，据统计，秋冬季节因空气干燥导致鼻出血的情况能占到鼻出血总病例的60%以上。
鼻腔局部因素导致
鼻黏膜干燥： 当鼻腔黏膜处于干燥状态时，黏膜变得脆弱，擤鼻涕时稍一用力就可能导致黏膜破损出血。比如长期待在空调房或暖气房里，空气湿度低，就容易出现这种情况。鼻前庭炎： 鼻前庭皮肤发生炎症，局部皮肤红肿、糜烂，擤鼻涕时刺激到炎症部位，就会引起出血。患者能感觉到鼻前庭处有疼痛、瘙痒等不适。
全身性因素影响
高血压： 高血压患者血压波动时，鼻腔内的小血管压力也会改变，容易破裂出血。尤其是血压控制不稳定的高血压患者，擤鼻涕这种外力作用可能成为诱因。一般来说，血压超过140/90mmHg时，鼻出血风险会增加。血液系统疾病： 像血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病，会影响血液的凝血功能，导致容易出血，擤鼻涕时就可能出现鼻子鲜红的血。这类患者往往还会有皮肤瘀斑、牙龈出血等其他部位出血的表现。
不良擤鼻习惯所致
用力过猛擤鼻： 很多人擤鼻涕时会过于用力，这样会使鼻腔内压力突然升高，超过鼻腔黏膜能承受的范围，从而导致黏膜破损出血。正确的擤鼻方法应该是按住一侧鼻孔，轻轻擤另一侧，而且力度要适中。频繁擤鼻： 有些人频繁地擤鼻涕，不断刺激鼻腔黏膜，也容易引发出血。比如感冒时鼻涕较多，但频繁擤鼻就不好，应该适当控制擤鼻的频率。