左边脸颊抽搐可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.面肌痉挛：面肌痉挛是一种常见的神经系统疾病，表现为面部肌肉不自主地抽搐。可能与面神经异常放电有关。可以通过药物治疗（如卡马西平、苯妥英钠等）、注射肉毒毒素或手术治疗来缓解症状。
2.三叉神经痛：三叉神经痛是一种面部神经痛，常表现为单侧面部的电击样、刀割样或烧灼样疼痛，也可能伴有抽搐。可以通过药物治疗（如卡马西平、苯妥英钠等）、神经阻滞、射频电凝疗法或手术治疗来缓解疼痛。
3.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能导致肌肉紧张和抽搐。可以通过心理咨询、放松技巧（如深呼吸、冥想、瑜伽等）来缓解心理压力。
4.神经系统疾病：脑部疾病如脑卒中、脑肿瘤等也可能引起面部抽搐。需要进行脑部影像学检查（如CT、MRI等）来排除这些疾病。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能导致面部抽搐。如果正在服用某种药物，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
6.其他原因：维生素缺乏、电解质紊乱、面部外伤等也可能引起面部抽搐。
如果左边脸颊抽搐持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状（如面部麻木、无力、视力模糊等），建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定抽搐的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.放松面部肌肉：通过深呼吸、放松练习或按摩面部来缓解肌肉紧张。
2.避免诱因：尽量避免寒冷刺激、过度劳累、情绪激动等可能诱发抽搐的因素。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情。因此，最好在医生的指导下进行诊断和治疗。