妊娠期糖尿病患者可适量食用西梅。
具体建议如下：
一、建议用量：每日100克（约3个）。
二、西梅所含营养成分及作用：西梅富含膳食纤维、维生素A、苹果酸、枸橼酸等营养成分，属于低升糖指数食物。对于妊娠期糖尿病患者来说，适量食用西梅可以帮助补充机体所需营养，从而促进胎儿发育，同时还有助于改善便秘情况，通常不会对病情产生不良影响。
三、注意事项：
1.由于妊娠期糖尿病需要注重合理饮食，所以不能一次性过多食用西梅，以免引起血糖水平大幅波动。
2.此外，胃溃疡、腹泻、高钾血症等人群需谨慎食用西梅。
四、其他建议：妊娠期糖尿病患者平时可适当食用一些含糖量低的食物，比如燕麦、玉米、黄瓜等，以及富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、虾等。
总之，妊娠期糖尿病患者食用西梅要适量，同时要注意自身具体情况和整体饮食搭配。