如果腹泻较为严重，次数频繁，同时伴有极为严重的肠绞痛、发热等状况，那么建议尽快前往医院就诊，以查明腹泻的具体原因，进而排除感染性腹泻。而要是腹泻并不严重，且没有明显的腹痛，也没有阴道出血，那么可以自行进行观察，要注重饮食方面的调整，避免食用油腻以及不易消化的食物，保持清淡饮食，吃饭需做到定时、定质、定量，饮食搭配要合理，冷热食物起码间隔1小时以上，不可进食生冷食物。此外，部分孕妇存在乳糖不耐受的情况，需避免饮用奶制品，还有在孕期补充铁剂也有可能引发腹泻，必要时可以对药物予以调整，并且铁剂尽量在餐后服用。倘若通过自我调整后，依旧有频繁的腹泻，那么建议尽快就医，在排除感染性腹泻后，可以给予止泻治疗。因为腹泻会导致肠蠕动加快，有可能刺激子宫，引起子宫收缩，从而引发流产，这对胎儿是不利的，所以在孕期要合理安排饮食，避免出现暴饮暴食以及饮食过分油腻的情况。
一、腹泻严重且伴有多种症状的处理
如果腹泻严重，次数多，还伴有严重肠绞痛、发热等，此时应尽快去医院。去医院的目的是明确腹泻原因，排查是否为感染性腹泻。
二、腹泻不严重且无特定症状的处理
若腹泻不严重，无明显腹痛和阴道出血，可自行观察。饮食调整很关键，要避免油腻和难消化食物，保持饮食清淡，在吃饭时间、质量、数量上都要有规律，饮食搭配要科学，冷热食物间隔时间要足够，不吃生冷食物。
三、特殊情况的注意事项
有些孕妇存在乳糖不耐受，就不能喝奶制品。孕期补铁剂可能导致腹泻，必要时需调整药物，且铁剂应尽量餐后吃。
四、自我调整后仍频繁腹泻的处理
若自我调整后还是频繁腹泻，要尽快就医，排除感染性腹泻后可进行止泻治疗。
五、腹泻的危害及孕期饮食注意事项
腹泻会使肠蠕动加快，可能刺激子宫引起收缩，进而引发流产，对胎儿不利。所以孕期饮食要合理规划，避免暴饮暴食和过分油腻饮食。
总之，孕期出现腹泻情况要根据具体状况进行相应处理，尤其要重视腹泻可能带来的不良影响，做好饮食方面的管理。