飞蚊症能否自愈需视具体情况而定。
一、生理性飞蚊症：主要是玻璃体里未吸收的残存胚胎细胞在视网膜上的投影。对于年轻患者而言，通过让眼睛充分休息，有可能自行消退。然而，随着年龄增长，玻璃体逐渐液化，不透明物质增多，飞蚊症症状往往会愈发明显，黑影的浓度和数量也会增加，此时便难以自愈，需在医生指导下进行治疗以改善症状。
二、病理性飞蚊症：当黑影数目在短期内突然显著增多且影响视力时，就需要前往眼科进行全面检查。像葡萄膜炎、糖尿病视网膜病变等疾病都可能引发飞蚊症，必须及时查找病因并积极治疗。
此外，患者在日常生活中要注意以下几点：一是注意休息，避免过度用眼；二是减少熬夜；三是减少刺激性食物的过多摄入；四是忌烟酒；五是可多食用一些富含维生素、叶黄素类的食物，这样有助于提高眼部营养和增强抗氧化能力，对病情恢复有利。
总之，飞蚊症的自愈情况因类型而异，要根据具体表现采取相应措施，同时日常也要做好相关的护理。