吹风头痛可通过以下方法缓解：
一、生姜红糖水：吹风后头痛可饮用生姜红糖水来缓解。生姜红糖水具有驱寒功效，能祛除体内寒气。它对缓解风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞等症状效果显著。此外，生姜红糖水还具有补中益气、健脾胃、美容养颜等作用，妇女产后或女性月经期痛经等情况都适宜食用。
1.成分与功效：其主要成分是生姜和红糖。生姜能散寒解表，红糖可提供能量和一定的营养。
2.作用原理：通过温暖身体，促进血液循环，帮助排出体内寒气，从而缓解因吹风导致的头痛等不适。
二、按摩：吹风头痛也可借助按摩疗法来减轻。适当按摩可促进人体血液循环，进而达到缓解症状的目的。被风吹后出现头痛，主要是由于血管痉挛收缩以及两侧肌肉受凉风影响，通过局部按摩和做好保暖能有效缓解症状。
1.具体操作：可用手指在头部进行适度按压和揉捏。
2.注意事项：力度要适中，避免过度用力造成不适。
三、药物：吹风疼痛时可在医生建议下口服布洛芬进行快速止痛。布洛芬是一种消炎镇痛药物，对头痛、肌肉酸痛、关节疼痛等有明显效果。
1.药物原理：通过抑制前列腺素合成，发挥止痛和抗炎作用。
2.使用要点：需遵医嘱用药，注意剂量和可能出现的不良反应。
总之，当出现吹风头痛时，可根据具体情况选择上述方法来缓解，若头痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。