嗓子不舒服可能由多种原因引起。比如上呼吸道感染就比较常见，一般来说，急性上呼吸道感染导致嗓子不舒服的情况很普遍，其中病毒感染引发的占多数。
一、感染因素导致嗓子不舒服
1. 病毒感染：
像普通感冒病毒，比如鼻病毒等感染时，常常会引起嗓子干痒、疼痛等不适。通常在感染后的1 - 3天内，嗓子不舒服的症状可能会逐渐明显，会出现嗓子疼痛、有异物感等情况。
2. 细菌感染：
例如A组乙型溶血性链球菌感染引起的急性扁桃体炎，就会让嗓子剧烈疼痛，吞咽时疼痛加重，有时候还能看到扁桃体表面有脓性分泌物，这种细菌感染导致的嗓子不舒服往往起病比较急。
二、环境因素导致嗓子不舒服
1. 干燥环境：
长时间处于干燥的环境中，比如在空调房间待的时间过长，空气湿度低于40%时，嗓子的黏膜容易缺水，就会感觉嗓子干痒、不舒服。一般在干燥环境中待上几个小时，嗓子不舒服的感觉就可能出现。
2. 污染环境：
如果长期吸入粉尘、化学刺激性气体等，像在工厂工作长期接触有害气体，或者在雾霾天气时外出，这些污染物会刺激嗓子的黏膜，导致嗓子不舒服，可能会有嗓子刺痛、咳嗽等表现。
三、用嗓过度导致嗓子不舒服
1. 职业用嗓人群：
比如歌手、教师等职业用嗓人群，长时间大声说话、唱歌，会使嗓子的声带、黏膜等受到损伤，出现嗓子沙哑、疼痛、疲劳等不舒服的情况。一般连续用嗓超过2 - 3小时，就可能引发嗓子不适。
2. 偶尔用嗓过度：
普通人偶尔长时间K歌、大声喊叫后，也会出现嗓子不舒服，可能表现为嗓子干涩、疼痛，甚至声音嘶哑，这种情况通常经过适当休息后会有所缓解，但如果不注意，也可能加重症状。