给宝宝补钙主要可通过药物补充和食物补充这两种方式，具体情况如下：
一、药物补充：
1.钙剂选择：可在医生指导下口服一些钙剂来给宝宝补钙，比如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等。
2.搭配补充：在补充钙剂的同时，还可同时补充维生素D或多晒太阳，以促进体内维生素D的生成，这样更有助于钙的吸收和利用。
二、食物补充：
1.高钙食物：给宝宝补钙还可多食用一些富含钙的食物，例如鸡蛋、牛奶、黑木耳、花生、虾米、排骨、青萝卜、花椰菜、牡蛎、紫菜等。
2.注意事项：平时生活中要少吃一些含草酸过多的食物，像竹笋、芥菜、毛豆、菠菜等，因为这些食物会影响钙的吸收。此外，孩子应多吃富含蛋白质和维生素的食物，并多进行户外运动，以增强抵抗力。
总结概况提示：宝宝补钙可采取药物和食物两种途径，药物方面要在医生指导下合理选择钙剂并注意与维生素D等配合，食物方面要多吃高钙食物且避免过多食用含草酸食物，同时注重营养均衡和加强运动。