鼻粘膜充血可以通过多种方式解决，一般可先通过避免刺激因素等非药物方式缓解，也可根据情况使用药物等。比如如果是普通感冒引起的鼻粘膜充血，可先尝试一些简单方法。
非药物缓解方式
保持鼻腔湿润：可以使用生理盐水喷雾或滴鼻剂来保持鼻腔湿润。一般每天可以使用3 - 4次生理盐水喷雾，每次每个鼻孔喷2 - 3下。这样能减轻鼻粘膜充血的状况，因为干燥的环境容易加重鼻粘膜充血，而生理盐水能起到润滑和清洁鼻腔的作用。避免刺激物：要尽量避免接触刺激性气体，像吸烟产生的烟雾、厨房的油烟等。如果处于有这些刺激物的环境中，鼻粘膜充血很可能会加重。同时，也要避免频繁挖鼻孔，因为挖鼻孔会损伤鼻粘膜，导致充血情况更严重。
药物缓解情况
减充血剂：如果鼻粘膜充血比较严重，可在医生指导下使用减充血剂类药物，不过这类药物不能长期使用。例如麻黄碱滴鼻液等，它能收缩鼻粘膜血管，减轻充血，但一般连续使用不要超过3 - 5天，否则可能会引起药物性鼻炎等不良反应。抗过敏药物：如果鼻粘膜充血是由过敏因素引起的，如过敏性鼻炎导致的鼻粘膜充血，可使用抗过敏药物。像氯雷他定等抗组胺药物，能抑制过敏反应，从而减轻鼻粘膜的充血症状。一般成人每天服用1次，每次10毫克，儿童则需要根据年龄和体重调整剂量。
就医相关情况
何时需要就医：如果鼻粘膜充血持续时间超过1周，或者同时伴有严重的鼻塞、鼻出血、头痛、发热等症状时，就需要及时就医。比如持续的鼻粘膜充血还伴随着大量鼻出血，或者发热体温超过38.5℃并持续不退，这时候就不能再自行处理了，要尽快到医院就诊，医生会进行详细检查，找出鼻粘膜充血的具体原因，然后进行针对性治疗。医生的检查手段：医生一般会通过前鼻镜检查来观察鼻粘膜充血的情况，必要时可能还会进行鼻内镜检查或者相关的血液检查等，以明确病因，像是否是鼻窦炎、鼻腔肿瘤等疾病引起的鼻粘膜充血，从而制定合适的治疗方案。