嘴角不自主抽搐的原因包括生理性原因和病情原因。
一、生理性原因：当精神过度紧张，长时间处于焦虑或烦躁状态，且精神受到刺激并导致睡眠不足时，就会引发面部肌肉痉挛，从而出现嘴角不自主抽搐。要控制好自身情绪，保持心情舒畅，有助于缓解这种情况。
1.精神紧张：人在精神高度紧张时，身体的神经系统会处于应激状态，可能导致肌肉不自主收缩。
2.焦虑烦躁：持续的焦虑和烦躁情绪会对身体机能产生影响，容易引起肌肉的异常反应。
3.睡眠不足：缺乏充足的睡眠会使身体和大脑得不到良好的休息与恢复，增加肌肉痉挛的发生几率。
二、病情原因：如果患有中枢神经系统疾病，影响到面神经功能，或者面部出现炎症使得面神经功能亢进，就会产生面部肌肉痉挛，进而导致嘴角抽搐或颤抖。可通过头部影像学检查、磁共振血管造影检查以及面神经功能检查等来确诊。平时要保持心情愉悦舒畅，同时做好头面部的保暖护理工作。
1.中枢神经系统疾病：如某些脑部病变等可能干扰面神经的正常功能。
2.面部炎症：炎症刺激可使面神经出现功能异常。
3.相关检查：利用多种检查手段能准确判断病因和病情。
总之，当出现嘴角不自主抽搐时，要综合考虑是生理性还是病情原因引起的，必要时及时就医进行专业诊断和治疗，同时注意日常生活中的情绪调节和头面部护理。